My Happy Vegan Life ^^

Follow the masses

2010-02-16T19:50:00.002+01:00

"El hecho de que millones de personas compartan los mismos vicios no convierte esos vicios en virtudes; el hecho de que compartan muchos errores no convierte éstos en verdades; y el hecho de que millones de personas padezcan las mismas formas de patología mental no hace de estas personas gente equilibrada"

Erich Fromm

Estoy cansada de que todo el mundo piense, actúe y siga a la mayoría, de que cuando alguien piensa o actúa diferente a esa mayoría, aunque sea la forma más correcta en la que dicha persona actúa, se le tache de demente o de antisocial, o en el mejor de los casos se le ridiculice;
Seguir y hacer lo que todo el mundo hace no significa que se haga lo correcto, a veces significa que hay muchos ~~imbéciles~~ con el coco demasiado absorbido, que tienen miedo a ser diferente o, simplemente, demasiado egoístas y comodos con la situación que están. I´m hatin' it.

Moscatel, el Toro de la Vega...

2009-09-16T11:42:00.005+02:00

Hoy el post es para Moscatel, y los otros que han sido brutalmente asesinados por una tradición bárbara.

Sin palabras, que no hacen falta,

Solo necesitas presenciar un acto tan tremendo y horrible

como el de arrebatarle la vida a otro ser que sufre,

Para darte cuenta de hasta que punto llega

la maldad e insensibilidad del hombre, es algo despreciable.

Así se MATA al Toro de la Vega

Articulo del periodico Público

Manifestación en Valladolid

Imagen de uno de los miles de asesinatos(legales y que se repiten año tras año) en Tordesillas.

"Hoy no ha sido un día más en mi joven vida, hoy tan solo quería pastar un poco y tumbarme al sol. Beber agua y pensar en aquella preciosa vaca que un día alcancé a ver a lo lejos, un día más sin más. No creía que fuera más que una broma de mal gusto el haberme encerrado contra mi voluntad, que todo se arreglaría y por fin podría hacer lo que yo quisiera.

A las doce y media me han abierto la puerta, ¡Por fin!, yo sabia que al final se darían cuenta de que se habían equivocado y que si había algún toro malo ése no era yo.
Me he dispuesto a marcharme pero un montón de "personas" embravecidas corrían hacia mi, me gritaban. No entendía nada, ¿Qué les había hecho? Asustado y confundido he intentado huir de aquel sitio lleno de salvajes y poder ponerme a salvo. Consigo llegar a campo abierto, ¡creo que me he salvado! Pero caballos con más hombres encima me rodean, quizás tan solo quieren jugar conmigo, y es su forma de hacerlo. ¿Jugamos? Siento una gran punzada en el costado que rompe en mil añicos las pocas esperanzas que me quedaban. El dolor es insufrible, penetrante.
¿Por qué me hacen eso? Soy un buen toro, jamás he dañado a nadie. ¡Quiero vivir! Más lanzas se clavan en mi cuerpo, ellos ríen y parecen divertirse con mi sufrimiento. Rompo a llorar, apenas me puedo mover, miro al suelo y veo como mi sangre está formando un charco.
Es el fin de mis días, quiero que acaben con éste sufrimiento, el dolor me invade y mis ojos empiezan a nublarse. Corriendo, como si yo pudiera defenderme, un hombre clava su mortal lanza en mi inocente corazón. Todo se oscurece, han sesgado mi vida por diversión. Hoy no ha sido un día más." (Por Yurina de Forovegetariano)

Un maravilloso lugar lleno de ingratitud.

2009-09-11T11:05:00.001+02:00

El Hubble nos manda nuevas imagenes del universo, este aparatito órbita la Tierra desde el año 1990.

A partir del análisis de las fotografías recibidas, los científicos han estimado que el Universo tiene 13.700 millones de años y que este se está expandiendo cada vez con más rapidez .
También que los agujeros negros casi siempre se localizan en el centro de las galaxias.

Pretenden que la vida útil del Hubble sea al menos hasta 2014.

Solo pensé una cosa al ver esta noticia,

¿Hasta que punto tenemos asimilada la suerte de tener el planeta que tenemos,

que clase de seres somos que aún así estamos matando todo lo extraordinario y maravilloso que nos rodea? ¿Donde pensamos ir cuando los recursos ya no den más de si? ¿Al planeta Raticulí? [...]

Solo sé que somos tan crueles y perversos que solo nos importa nuestro bienestar, (Falso bienestar por otra parte)

Somos insensibles al sufrimiento de otros seres que consideramos recursos, y estamos sumidos en la decadencia total.
Sé que el ser humano (Afortunadamente no todos) es el más cruel e insensible de todos, el único que mata por diversión.

Gracías a todos los que reaccionan e intentan no contribuir en el sufrimiento de los seres de este planeta, a los que si defienden a los que no pueden defenderse.

Que paséis un buen día.

Posteo, luego Existo... *

2009-09-11T10:17:00.006+02:00

Hi!! Hace días que no actualizo, y ya va siendo hora!!
Hay una forma de alimentación llamada tropología, que la gente que la practica o ha practicado alguna vez en mayor proporción lo hacen para perder peso, pero que es presuntamente, la forma mas correcta de alimentarse, se basa, principalmente en la combinación correcta de alimentos.
Fue practicada por personas como Platón, Sócrates o Hipócrates que promovían el vegetarianismo.
La Tropología se basa en la compatibilidad química de los alimentos,
en no mezclar en la misma comida hidrato y proteína,
Ya que, el estómago segrega diferentes enzimas digestivas durante la digestión de estos dos tipos de alimentos,
Al juntar en el estómago proteínas y féculas segrega jugos ácidos y alcalinos que al mezclarse se neutralizan y provocan que el proceso de digestión se vea interrumpido, dando lugar a que los nutrientes no sean bien aprovechados, y que también como consecuencia de esa mala combinación las digestiones sean más pesadas, den ardor, ácidos, e incluso que las digestiones sean mas lentas, etc...

Otra cuestión principal es el reloj biológico interno de nuestro cuerpo, hay ciertas horas en el día que son más propicias para la absorción o eliminación de las sustancias:

Este seria el horario natural para España:

De 6 a 14 horas: Eliminación

De 14 a 22 horas: Apropiación

De 22 a 6 horas: Asimilación

Durante el proceso de eliminación es muy importante tomar solo frutas o zumos naturales, ya que el cuerpo está eliminando y si ingerimos otro tipo de alimentos estamos obstaculizando esa depuración natural interna.

Durante comida y cena podremos escoger lo que nos apetezca pero siempre respetando una correcta combinación:

Lo ideal es tomar verduras y ensalada con un plato a elegir entre Proteína o Hidrato de carbono. Las cantidades que nos satisfagan, sin mirar las calorias.

Combinaciones no recomendables:

Ácido con ácido

Ácido con almidón

Proteína y almidón

La dieta debe estar constituida en un 70 % por alimentos ricos en agua, como frutas y verduras,

El 30% restante debe estar cubierto por alimentos concentrados, como pan, pasta integral, legumbres, semillas, frutos secos, soja, seitán...

Respetar 3 horas entre cada comida(media hora si solo hemos comido frutas) para no interrumpir las digestiones e intentar no beber agua durante la comida, la fruta no se debe comer junto con otros alimentos, NUNCA debemos de pasar hambre, y podemos comer las frutas que nos apetezcan, igualmente con los vegetales, siempre mejor frescos.

He de reconocer que es un lío al principio, y un poco "rollo" seguirlo a menudo y más fuera de casa, también he de decir que si lo he practicado y que si pierdes un par de Kg. durante la primera semana, y almenos en mi caso ahí se estanca, cuando dejas de combinar todo correctamente los recuperas. Aunque lo más lógico consumir menos calorías según se va acercado la hora de dormir ya que durante la noche no se consumen apenas, cada persona es un mundo, tal vez a otros si que les funcione, yo me sigo quedando con aquello de "Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo"

El porqué...

2009-09-04T13:53:00.001+02:00

Me hice vegana en un momento en el que se me abrió el entendimiento y comprendí que sin proteínas animales también se puede vivir (he de decir que fue de un día para otro, aunque durante unos meses consumía puntualmente algún lácteo, como helados, poco a poco lo eliminé)

Siempre pensé que era algo cruel, desde pequeña jamás pude soportar ver huesos en mi plato, ternillas, ni nada que me recordara que eso eran los restos de otro ser formado increíblemente por la misma materia que yo, piel, huesos, arterias, músculos, de chiquitita podía pasarme horas delante de la carne sin querer comer, aunque bueno, luego lo asumes y punto, pero por costumbre y tradición te enseñan que si no comes carne u otros productos de origen animal, enfermaras. (O incluso puedes morir, nunca se sabe...)

Esque es una hipocresía pensar pobres, mejor no lo pienso, y entonces decidí informarme bien sobre las alternativas vegetales y sobretodo preocuparme desde el punto de vista nutricional de esa nueva forma de vida.

Ahora se que todo lo que hay en el reino vegetal es suficiente para nutrir mi cuerpo, y me siento mejor así, y sobretodo tranquila con migo misma, que es lo mas importante.

"El veganismo es una filosofía de vida que excluye todas las formas de explotación y crueldad hacia el reino animal e incluye una reverencia a la vida. En la práctica se aplica siguiendo una dieta vegetariana pura y anima el uso de alternativas para todas las materias derivadas parcial o totalmente de animales." (Wikipedia)

Aquí os dejo un enlace al articulo de la Wikipedia sobre veganismo,

o lo que es lo mismo, un vegetarianismo100%

http://es.wikipedia.org/wiki/Veganismo

Hablemos del milenarismo!! El milenarismo va a llegar!! jojo...

2009-09-02T13:52:00.009+02:00

Año 2012, "La Película"

Una de las mas esperadas, 2012.

Esta película, dirigida por Roland Emmerich,

Pretende impactarnos con su espectacular puesta en escena, llena de huracanes, tsunamis, volcanes en erupción y demás desastres naturales, que se avecinan en el tan temido año 2012, fecha en la que algunas personas afirman que terminará todo.

Viendo el trailer tiene bastante buena pinta, los efectos especiales son increibles y esos segundos me han dejado un buen sabor de boca, veremos si cumple nuestras espectativas.

-Referente a este tema, desde el punto de vista científico, esto es lo que el astrólogo John Jenkins comenta que pasará "Una conjunción muy cercana del Sol durante el solsticio de invierno del hemisferio norte con el punto de cruce del ecuador galáctico y la eclíptica", un evento que no se volverá a repetir en miles de años.

Libros:
-En el libro El código secreto de la Biblia, Michael Drosnin (Año 1997), Afirma que de acuerdo a ciertos algoritmos del código secreto de la Biblia, (Para ser exactos, del libro de la Torá) un cometa chocará contra la Tierra.
El libro que viene acompañado de un Cd, con un programa (Con el que yo misma he trasteado probando multitud de posibles acontecimentos pasados personales y a nivel mundial y bajo mi punto de vista en cualquier libro con tantísimas páginas [como por ejemplo El Quijote] podría encontrarse las palabras que buscamos de la forma que utiliza el código Michaek Drosnin). Pero allá cada uno con su criterio.

-En el libro 2012: The Return of Quetzalcóatl, Daniel Pinchbeck (Año 2006) expone varias teorías de un despertar mundial a una "conexión psíquica" que ocurriría en el año 2012, creándose una noosfera. (Existe una Web muy interesante sobre este proyecto del que dicen que gracias a unir nuestras energías, sentimientos positivos y buenas vibraciones podemos aún salvarnos: ~~(En cuanto recupere el enlace a este site lo cuelgo)~~

Creencias:
-New Age: el año 2012 estaría destinado a ser un gran año de transformación (o un apocalipsis). Existe desacuerdo sobre si tendrá lugar el fin de la civilización, o si la humanidad se elevará a un nivel superior.
-Esotéricas: será la finalización del décimotercer ciclo B'ak'tun del calendario maya (21/12/2012) tendrá lugar un cambio importante en el orden mundial.

Agoreros y predicciones catastrofistas sobre el Apocalipsis y el fin del mundo ha habido y habrá siempre, yo personalmente creo que antes que cualquier otra cosa seremos nosotros mismos los que terminaremos con la vida vegetal y animal (léase humanos y demás especies animales...) nosotros solitos.

La alimentación Vegana, Respeto y salud.

2009-09-01T11:34:00.010+02:00

Buenos

Días!

La alimentación vegana es nutricionalmente completa, todo lo que el cuerpo necesita esta en la naturaleza, en el reino vegetal, TODO.

Detrás de las falsas creencias alimenticias de que la carne es lo que te aporta todo lo necesario hay un gran interés económico de grandes multinacionales, gobiernos etc...

Todos los minerales, vitaminas, todo esta presente en los vegetales, incluso la famosa B12,

Vitamina de la que nos dicen que solo se encuentra en la carne,

pues no,
La B12 está presente también en el reino vegetal,

De hecho, es producida por microorganismos:

"La vitamina B-12 es producida por microorganismos, que viven en simbiosis en las raíces de las plantas." (Wikipedia)

Se encuentra en vegetales como por ejemplo:

Los brotes... alfalfa, soja (También verde)

Levadura de cerveza,

Algas: nori, espirulina,

Semillas... sésamo,

Vegetales como la coliflor, espinacas...

Champiñones, setas...

El tempeh, el miso, cereales integrales, germen de trigo,

Incluso algunas aguas potables la contienen,

Y así un largo sin fin de productos vegetales que consumimos a diario.
Aunque hoy en día en los vegetales la vitamina B12 se presenta de formas análogas, en esta forma es difícil que sea absorbida adecuadamente por el organismo, si tomáramos alimentos completamente biológicos la cosa cambiaría, pero no es así, por lo que no está de más tomar un suplemento de b12 en forma de cianocobalamina, tanto si llevamos una alimentación vegetariana como si no, la mayor parte de la población tiene cierta carencia de esta vitamina. Vitamina esencial para un correcto funcionamiento del organismo.

-El hierro es otro de los minerales mas polémicos, pero,

¿Es que no sabemos todos que, por ejemplo, las espinacas contienen más cantidad de hierro que la carne?

...........Alimento ...................Porción ....................Hierro en mg.
Carne de vaca.......................100 gr ............................2.5

Cáñamo................................100gr............................. 18*

Espinaca ..............................180gr(1 taza)......................6.4

Semilla de soja.................... 170 gr(1 taza)..................... 8.8

Avena ...............................1 taza ................................10

Y así una larga lista...

-Las Semillas de Cáñamo son uno de los alimentos proteicos más completos de este planeta, que por supuesto contiene hierro.

Contenido Nutricional por 100gr. de Cáñamo:

Proteína ----------------------25 gr.

Acido Linolénico (LNA) ------6 gr.

Acido Linoleico (LA) --------17 gr.

Relación LNA: LA (ideal 1:3)-- 1:3

Hierro ---------------------18 mgr.*
Fósforo -------------------820 mgr.
Calcio --------------------170 mgr.
Fibra ------------------------35 gr.

-Si bien el hierro no hemo es más difícil que se fije en el organismo, con una correcta y equilibrada alimentación jamás tendremos carencias.

"El organismo es capaz de absorber mejor el hierro hemo, si bien la absorción del hierro no hemo puede mejorarse si se combinan los alimentos adecuados. " Wikipedia
Hierro hemo: Presente en alimentos de origen animal

Hierro no hemo: Presente en los alimentos vegetales como legumbres, frutos secos, verduras verdes o cereales.
Es un hecho histórico y está científicamente demostrado que los primeros humanos se alimentaban de vegetales, frutas y semillas.

Lo que no se es que se le pasó por la cabeza al primer humano que fue capaz de abrir las entrañas de otro ser con sus propias manos y alimentarse de su cuerpo muerto. Lo digo a modo de opinión personal eh...

Esta es la piramide Vegana Nutricional:

Ya os contaré de que me alimento yo, que no es de lechuga !! Con lo golosa que soy y lo que me gusta la comida jeje

~~Vegano/Vegetariano = a Lechuga~~

NO!

jeje

Eso será en otro post

Have a happy day!!

Vivisección, experimentación animal. Sufrimiento y horror.

2009-08-31T13:21:00.009+02:00

"La vivisección (del latín vivus y sectĭo) y es la disección de un animal cuando aún está vivo."

*Esta es la definición de Wikipedia.

Por lo tanto, sintiendo cada corte y cada abrasión, descarga, amputación y un sin fin de atrocidades (Ejecutadas por unos humanos que les someten a aberraciones que solo podría cometer el más cruel de los seres sobre la tierra) puesto que está vivo, y es un ser Sintiente.

A esto se ven sometidos miles de animales en este momento por las grandes empresas de todo el mundo, Animales que no son solo coballas de laboratorio, si no perros, gatos, primates, que aunque sienten igual que las coballas, si nos causan pena.

¿Me vais a decir que vuestro perro ( gato, etc...) no llora, no tiene miedo, no se alegra, no le duele y gime cuando se golpea, no te recibe dando saltos y chupandote la cara cuando vuelves de un largo día fuera de casa? ¿No se esconde cuando hay petardos o cualquier sonido fuerte y te mira como pidiéndote ayuda?

¿No comienza a volverse loco cuando alguien a quien extraña llega a vuestra calle y el lo olfatea antes de que pueda haber llegado al portal y llamado al timbre?

Tienen los sentidos tan desarrollados, que no nos lo podemos imaginar bien, entonces que pasará con su sentido del tacto, del Dolor? Prefiero no pensarlo, ni imaginar lo que esos animales sufren cuando les torturan, todos los animales son capaces de sentir, puesto que tienen sistema nervioso central igual que nosotros, estamos formados de lo mismo, células, sangre y carne, aunque nos creamos con mas derecho a la vida que ellos, y que tenemos derecho sobre las suyas, solo por ser superiores en inteligencia, podemos llegar a hacer sentir a otro ser el peor de los infiernos.

Siglos de tradiciones, costumbres que son barbaries, pero que vemos normales y que nos han vuelto insensibles, o alomejor no, poreso preferimos mirar a otro lado, ya se sabe

"Ojos que no ven, corazón que no siente" pero los demás si siguen sufriendo.

Que hipócritas somos.

Os dejo info:

Que es la Vivisección: enlace a web donde lo explica

Dos documentales que nadie debería perderse.

2009-08-29T04:02:00.012+02:00

Click en las imagenes para visualzar las películas

Earlthings, Terricolas

Documental ganador de múltiples premios,

Producido por Shaun Monson, coproducido por Persia White.

Narrado por el actor Joaquín Phoenix, activista .

Música a cargo de Moby, tambíen activista.

"Dado que todos habitamos La Tierra, todos somos considerados terricolas.

No hay sexismo, racismo ni especismo en el término terricola y abarca a todos y cada uno de nosotros, de sangre caliente o fría, mamífero, vertebrado, ave, reptil, anfibio, pez o humano.

Los humanos por lo tanto, no siendo la única especie sobre el planeta, comparten este mundo con millones de otras criaturas, dado que todas evolucionamos aquí juntas.

Sin embargo, somos los humanos quienes tratamos de dominar La Tierra, a menudo tratando a otros seres como meros objetos. Esto es lo que quiere decir especismo.

Por analogía con el sexismo o el racismo, el término especismo es un prejuicio o actitud favorable hacia los intereses de los miembros de la misma especie y contra los miembros de otras especies.
Si un ser sufre, no existe justificación para no tener en consideración ese sufrimiento.

No importa la naturaleza del ser.
El principio de igualdad requiere, que el sufrimiento de uno,
sea valorado de igual forma que el sufrimiento del otro.

El racista viola el principio de igualdad, al dar mayor peso a los intereses de los miembros de su propia raza, cuando hay un conflicto entre sus intereses y los de otra raza.
El sexista viola el principio de igualdad, al favorecer los intereses de su propio sexo.

Igualmente, el especista permite que los miembros de su misma especie, sobrepasen los intereses de los miembros de otras especies. En cada caso el patrón es el mismo. Racismo, sexismo, especismo."

[Extracto del documental Earthlings]

Home, es una pelicula documental dirigida por Yann Arthus-Bertrand,
Contiene cientos de tomas aéreas de diversos lugares alrededor del mundo, etinas y culturas,
Muestra cómo a causa se la raza humana se ha deteriorado en gran parte este Planeta y que en una amenaza para el equilibrio ecológico. Se estrenó el 5-6-2009 en 50 países a través de cines, DVD y YouTube (Es gratuita para poder tener una mejor difusión a través de todos los medios posibles) La película es un récord en cuanto a lanzamiento y difusión.

Cuando las musas no te visitan...

2009-08-29T03:12:00.012+02:00

(Eh aquí el tentempie de el día de hoy en el trabajo, jeje)

La verdad es que a esta hora mucha inspiración pues no es que tenga,
Este es mi nuevo blog, en el que iré añadiendo todo lo que me interesa, sobre todo alimentación y defensa animal, el por que soy vegana, etc... en definitiva una pequeña parte de mi propio universo y mi forma de ver las cosas. Cosas que me gustaría que cambiaran, aunque eso es tan complicado como pedirle a mi Twist que hable en nuestro lenguaje, mira que se lo digo pero nada aún no he conseguido que se arranque el tío. jeje
Aunque pensandolo bien, es mas facil que el hable, antes de que el mundo entero se cambie al lado de amar la vida y de la compasión.

(Twister, mi peque :) )